Dentro ogni mente esiste un giardino
La terapia è il luogo in cui può tornare a fiorire
L’approccio cognitivo-comportamentale parte dall’idea che non siano solo gli eventi a generare sofferenza, ma anche il modo in cui li interpretiamo e il significato che attribuiamo loro.
Durante il percorso terapeutico lavoreremo insieme sul legame tra pensieri, emozioni e comportamenti, per individuare ciò che mantiene la difficoltà e costruire nuove modalità per affrontarla.
Si tratta di un lavoro concreto e condiviso, in cui la persona ha un ruolo attivo e gli obiettivi vengono definiti insieme.
I primi incontri sono dedicati alla conoscenza e all’approfondimento; successivamente restituisco una lettura di quanto emerso e costruiamo un percorso personalizzato, nei suoi obiettivi, tempi e modalità.
Offro supporto psicologico e percorsi di psicoterapia rivolti a giovani adulti e adulti che stanno attraversando momenti di difficoltà, cambiamento o che sentono il bisogno di comprendere meglio se stessi.
Viale Italia, 12
Via Cabella, 52
Terapia OnLine
